新闻中心

怎样有效治疗耳鸣呢?

当人出现了肾虚的效治时候,往往就会有耳鸣的疗耳症状出现,总是效治听着会有细小的声音一直在耳边回响,尤其是疗耳在夜深人静的时候,这样表现还要更加的效治明显。承受力好一些的疗耳人还好,可以承受力差的效治人往往会不堪其扰,因为这种声音一直都在。疗耳那么,效治有什么办法可以有效的疗耳治疗耳鸣吗?

1、梳头抹耳法

双手的效治十指,从人的疗耳前发际向后梳头,待梳到头后部时,效治两掌心贴住耳廓后部,疗耳两手分别向左右两侧,效治抹耳廓至面颊部为1次,连续百次。

2、多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。

3、多食含锌的食物

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,进而影响耳蜗的功能,导致听力减退。含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

4、常吃有活血作用的食物

活血化瘀的食物能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

想要治疗耳鸣,可以在医生的指导下服用一些药物来缓解。也可以采取上文中介绍的,多吃一些含铁、锌等元素丰富的食物,还可以多吃一些活血化瘀的食物,来缓解症状。如果能够药物治疗和饮食调理双管齐下,效果会更好。

上一篇:人参枸杞泡水喝的功效 下一篇:汽车音响家用8寸喇叭空箱木箱音箱无源低音炮8寸低音喇叭箱梯形箱

Copyright © 2024 湛江市某某建筑工程客服中心 版权所有   网站地图