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怎样养肺清肺毒?吃五款食物最靠谱

在生活中,样养人们在养肺清肺的肺清肺毒时候,就需要对肺内的吃款毒素及时清除,那么,食物怎样可养肺清肺排毒呢?下面本就为大家推荐五款食谱。最靠

1、样养银耳

可做菜肴或炖煮食用,肺清肺毒例如与百合或樱桃加冰糖做羹。吃款润肺化痰、食物养阴生津,最靠可治疗阴虚肺燥、样养咽干口渴等症。肺清肺毒

2、吃款萝卜

生食可治疗热病口渴、食物肺热咳嗽;若与甘蔗、最靠梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。

3、柿子

鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,适合冬季食用。

4、荸荠

可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。

5、百合

熟食或煎汤,对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。

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