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艾叶红花泡脚的好处有哪些?

现代研究泡脚,艾叶它不仅仅可以驱寒,红花还可以活血化淤、泡脚温经通络,艾叶还可以抗菌、红花平喘、泡脚利胆、艾叶止血等。红花那么艾叶红花泡脚有什么功效呢?

红花艾叶泡脚比例

红花、泡脚艾叶两者都是艾叶中药,那么用它们来泡脚的红花话,不是泡脚越多越好哦,而且是艾叶要根据具体你想调理的症状进行判断。如果只是红花想达到一些保健功效的话,可以按照红花与艾叶一比一的泡脚比例来泡脚。

那么,红花艾叶泡脚一比一的量大致上可以是每次各二十克就好,又或者不想这么浓的话,也可以考虑各十克的量。按照这样的比例,就算是没病没痛也可以泡哦,这样对下肢的血液循环很有好处,一般泡30分钟左右。而且这些中药是可以重复使用的,只要不超过3天就可以,每次要用的时候在用前煮沸就可以啦。

红花艾叶泡脚的功效

泡脚的风俗一直被人们延续下来了,特别现代人是非常热衷于泡脚。现在人们的身体机能赶不上生活的节奏啊,所以越来越多的人处于亚健康状态。那么,采用中药泡脚养生是一件做法简单,功效极好的方法,也为现在人所接受。

最常见的泡脚药材就是艾叶,艾叶别名“艾草”,它有浓烈芬香的气味,比较温和,可以食用;但是人们更看中的是它的药用价值,所以都会用它与红花搭配着泡脚,功效多着呢!

1、有活血化淤、促进血液循环的功效。

2、有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。

3、其中,艾叶属于凉性的草药,还可以用来祛除脚气和脚癣。

4、红花艾叶泡脚还能去寒凉,祛湿,通经络。

5、可以缓解膝关节疼痛,排除毒素,对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。

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